Hi girls! Hoje vou abordar um assunto discutido com bastante frequência pelas blogueiras de plantão, principalmente pelas adeptas da transição capilar, ainda que este queridinho não se limite apenas a elas.
• O que é? : O cronograma capilar é uma rotina de tratamento que tem o objetivo de repor todos os nutrientes que seus fios necessitam para se manterem saudáveis. A gente sabe que uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental pro nosso cabelo, mas mesmo assim estamos expostas diariamente a fatores externos que danificam nossos fios(ex: poluição, calor/frio, cloro presente na água, químicas, etc). Partindo disso, montamos a nossa rotina, ou cronograma capilar, com produtos que hidratem, ofereçam nutrição e restaure a fibra do nosso cabelo.
"Calma Lê, da pra simplificar?" Claro, let's go!

• Qual a base do cronograma? : Hidratação, nutrição/umectação e reconstrução.
- Hidratação - repõe a umidade do cabelo, ou seja, quando você sentir que seu cabelo está mais seco e áspero, é um sinal de que ele não está hidratado e necessita de uma boa hidratação pra poder se recuperar. Os cabelos cacheados e crespos, perdem mais rápido essa hidratação dos fios por conta da estrutura do cacho.
- Nutrição/umectação - repõe a oleosidade natural do fio, a gordura, os lipídeos que também são essenciais para garantir que os fios não fiquem porosos e frizados, além de garantir brilho e dar aquela encorpada nos fios.
- Reconstrução - devolve as proteínas perdidas. A principal proteína que compõe nossos fios é a queratina. Se seu cabelo está com muitas pontas duplas, quebradiço, com queda e ralo, ele precisa de reconstrução. Mas é preciso pontuar que o excesso de queratina endurece a fibra do cabelo e isso pode provocar o efeito inverso, ou seja, queda. Por isso essa etapa, apesar de muito importante, é feita no máximo duas vezes por mês.

• Como montar o meu cronograma?
No primeiro mês, é comum seguir o cronograma oficial, que é esse abaixo. Com o passar dos meses, você vai perceber se seu cabelo está respondendo bem ao tratamento, e poderá montar sua própria rotina de cuidados. Não é difícil! Em relação aos dias da semana, esses abaixo são sugestões que pela ordem fica mais fácil seguir, mais se por ventura você não puder fazer o tratamento nesses exatos dias, não tem problema, desde que você respeite o espaço de no mínimo 48 horas entre um tratamento e outro.



















• Como saber quais produtos se encaixam em cada etapa?
Na etapa de Hidratação, opte pelas máscaras que tenham em sua composição frutas, vitaminas, glicerina, bepantol, enfim, são as máscaras mais fáceis de achar nos mercados e lojas de cosméticos. Você também pode optar pelas máscaras de hidratação caseiras. Já na nutrição, utilize produtos a base de óleos vegetais, o importante é que esses óleos sejam 100% puros, naturais(ex:óleo de coco, azeite de oliva extra-virgem, óleo de argan, óleo de rícino, óleo de semente de uva, etc).Vocês também podem usar o oléo puro, como umectação, ensinei aqui. Como a reconstrução é a base de proteínas, vocês podem usar máscaras restauradoras, repositoras de massa, ou produtos que tenham queratina,creatina, arginina, etc, em sua composição.
ps: Vocês podem usar apenas máscaras durante o cronograma, mas sempre olhem a composição da máscara, pra ver em qual etapa ela se encaixa melhor. Lembrando que você também pode potencializar o efeito da máscara adicionando ingredientes, por exemplo: misturar uma colher de bepantol líquido na máscara de hidratação, ou adicionar ampolas nutritivas ou reconstrutoras às máscaras nas outras etapas do cronograma. 

Então gatas, isso é o básico do que você deve saber pra começar sua rotina de cuidados, e não é muito. Também não é necessário gastar muita grana, uma vez que existem produtos baratos e ótimos nos supermercados da vida que super funcionam pro tratamento! Essa semana voltei ao cronograma e daqui a um mês venho contar as novidades pra vocês. Beijo da Lê!

(Preço  varia em média entre 11 reais e 13 reais)

Bom meninas, já faz uns meses que eu estou experimentando vários cremes de pentear, principalmente os da tressemé, por isso resolvi fazer uma resenha comparando dois queridinhos das cacheadas/crespas: O Tressemé Cachos Perfeitos e o Tressemé Selagem Capilar, crespo original. Eu ainda estou em transição, como vocês já sabem, e uso esses cremes para fazer texturizações, por serem cremes mais grossos, eles conseguem manter a definição do meu cabelo por mais tempo do que outros, com texturas mais leves e finas, por exemplo. Lembrando que o meu objetivo não é ressaltar qual o melhor ou o pior, mas sim citar as características de ambos, para que vocês percebam qual se adapta melhor ao seu tipo de cabelo. Let's go!

(X) Contras em comum: Ambos não são indicados para quem segue as técnicas low poo e no poo, por possuírem petrolatos e parafinas em suas composições.

(✓) TRESemmé Selagem Capilar: Crespo Original

• Cheiro: Os cheiros dos produtos dessa marca são bem parecidos.  Não é muito cheiroso em comparação a outros cremes, mas não chega a ser um cheiro ruim, ao contrário, é bem agradável e suave, perfuma levemente o cabelo.

• Textura: Em comparação ao outro creme, a textura é bem mais leve, então se você tiver o cabelo crespo ou  com um cacho mais fechado ele vai funcionar muito bem, não vai deixar o seu cabelo pesado e sem movimento.

Composição e Indicação: Quanto à indicação o nome do creme já é bem sugestivo. Já a composição, tendo como base manteiga de karité e aminoácidos, além de prometer hidratação e força aos fios também carrega ingredientes que propõe nutrição.

• Maciez e brilho: O creme é ótimo para desembaraçar e também da uma maciez bacana e um brilho muito bom. Da pra sentir o fio mais hidratado assim que o cabelo seca, e como falei anteriormente, não tira o movimento dos fios nem deixa um aspecto oleoso e pesado.

(✓) TRESemmé Cachos Perfeitos

• Cheiro: É um cheiro mais forte do que o creme citado acima, e lembra muito cheiro de ervas e produtos naturais.

• Textura: A textura é bem mais consistente e grossa, ideal para cabelo com cachos mais abertos porque garante uma definição bem maior e diminuição do frizz. Pessoas com cachos mais definidos que querem manter a definição por mais tempo, também podem apostar nesse creme, só tendo cuidado na hora de aplicar para não ficar muito pesado. Aaah, e ele é bem melhor pra fazer texturização, ou seja, tá em transição? Se joga!

• Composição e Indicação: Indicados para cabelos cacheados e é rico em pró-vitamina B5(também presente no nosso queridinho bepantol) e elastina.

• Maciez e Brilho: Ele também promove maciez e brilho, assim como o crespo original, mas pela textura do creme ser mais grossa, consequentemente o cabelo estará mais pesado e com pouco volume.

Considerações da Lê: 

1- Se seu cabelo for crespo, volumoso e grosso, e você quer manter esse volume e garantir mais movimento  ao teu black, opte pelo primeiro. Agora se você tiver procurando uma maior definição, reduzir o frizz e reduzir o volume, opte pelo segundo por conta da textura desse creme. Qualquer dúvida em relação a qual textura de creme se aplica melhor no seu cabelo, lembrem-se disso: Cabelos finos pedem cremes mais grossos, cabelos grossos pedem cremes mais leves.

2- Meu preferido é o Cachos Perfeitos, porque eu priorizo a definição, uma vez que meu cabelo ainda tem química nas pontas e fica bastante difícil de manter esse mix de texturas.

3- São ótimos cremes para usar diariamente e o custo é relativamente em conta, vale a pena investir.

É isso amores, qualquer dúvida em relação à resenha deixa nos comentários que eu respondo.
Beijo da Lê♥!

Então meninas, estou em transição(ainda) e já estou nesse fase há 1 ano e 5 meses, aproximadamente. O período de transição você quem determina, e ele dura até a hora do grande corte, famoso BC. Com o passar dos meses, fica cada vez mais difícil de lidar com as duas texturas, mas eu partilho da ideia de só fazer o BC quando a pessoa se sentir 100% segura de que realmente quer fazê-lo, independente do tempo que a transição leve. Uma transição longa tem seus prós e contras, mas se você decidiu esperar um pouco mais, assim como eu, e só cortar quando o tamanho da tua raiz tiver relativamente grande, esse post é pra você!

• Com quantos meses devo considerar que a transição é longa?
Não há um número exato de meses, mas eu considero longa a partir de um ano, porque ai a diferença de texturas estará bem mais nítida e o tipo do cabelo(3A,3B,3C,4A,4B, etc) também ficará mais fácil de identificar.

• Siga o cronograma capilar, ou pelo menos monte o seu cronograma.
Pra quem não sabe, cronograma capilar é um programa intensivo de cuidados com os fios, que junta as coisas que o cabelo precisa pra se manter saudável, ou seja, hidratação, nutrição e reconstrução. Durante a transição o cabelo fica mais frágil, principalmente a parte com química, e já que numa transição longa, demoramos mais pra cortar essas partes alisadas, é essencial que todo o cabelo, inclusive essa parte chata que cortaremos depois, esteja bem cuidado.

• Arrisque-se em algumas texturizações!
As texturizações são ótimas aliadas quando precisamos sair e estamos saturadas e prender o cabelo. A minha preferida é a de twists e coquinhos, vou deixar um vídeo abaixo pra vocês verem como é fácil. Porém, existem muitos tutoriais no youtube, explicando vários outros métodos que vocês podem testar e ver qual melhor se adapta.
A que eu sempre faço ↓ (Não uso o gel de linhaça, uso apenas óleo, ou sérum reparador e por cima, um creme com uma textura um pouco mais grossa, ex: tressemé selagem capilar)














• Abuse dos acessórios( lenços, faixas, turbantes, bandanas e derivados)
Algo que estou usando bastante durante a minhas transição são faixas e tiaras, principalmente quando não da tempo de texturizar e eu preciso sair. Um penteado coringa e que eu mais uso é o coque de lado, e pra dar aquele volume(que eu não tenho kkk), no coque, uso algo fácil de encontrar e barato: Donut, ou rosquinha. Virou xodó!


• Largue a chapinha, ou pelo menos, use o mínimo possível.
Eu usei chapinha até um ano de transição, mas não recomendo ninguém usar. Sei que não é fácil desapegar 100%, mas pelo menos tentem usar o mínimo, só quando for sair pra algum lugar mais importante, ou quando se sentir extremamente incomodada com o mix de texturas. "Ah Lê, mas incomodada eu já estou". Eu sei, o incômodo vem no pacote, mas eu acredito que a essa altura nós já temos certeza de que realmente queremos nosso cabelo natural de volta, e tudo na vida exige sacrifícios(odeio chichês, mas é fato!). Eu consegui dá um basta na chapinha quando conheci as texturizações, tá ai mais uma dica!

• Não peça a opinião alheia, a menos que ela seja positiva.
Uma coisa que eu coloquei na cabeça desde que tomei essa decisão foi: Não vou pedir opinião de ninguém, a menos que a pessoa me incentive, caso contrário, não quero nem ouvir frases do tipo "Prefiro você com o cabelo liso". São coisas totalmente desnecessárias de se ouvir, principalmente porque algumas de vocês estão instáveis e sensíveis, o que é perfeitamente compreensível. Por via das dúvidas busque incentivo e apoio, seja nas pessoas que te cercam ou em páginas, blogs, comunidades. Vocês não estão sozinhas, lembrem-se!

• E se mesmo que eu não peça, a pessoa se ache no direito de opinar acerca do meu cabelo?
Ignore. Não confunda ofensas, com críticas construtivas. Primeiro, que se tratando de algo que tá no teu DNA, que constitui a tua identidade, ninguém tem o direito de falar que fica melhor assim ou assado. O melhor pro seu cabelo, é aquilo que você acha que é, e não o que a sociedade impõe. Então não aceite esse tipo de comentário, sério! Também não revidem de maneira grosseira. Façam cara de desdém, de quem não deu a mínima, que se a pessoa tiver o mínimo de bom senso, ela pensará duas vezes antes de dar o opinião dela,que por sinal você não pediu.

É isso meninas, espero que tenham gostado! Qualquer dúvida, comentem abaixo. Beijo da Lê!